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京都大学文学研究科・文学部相談室

相談室のご案内　　お知らせ　　新型コロナウイルス感染症拡大に伴う当相談室の対応  　イベント　　今月の開室日　

相談内容　　利用対象者　　開室日程　　相談員

面接について　　予約方法　　申し込みフォーム　　連絡先・アクセス　　相談室Twitter　リンク集

相談室のご案内

当相談室は、京都大学文学部・文学研究科の学生・院生・教職員の方々専用の相談室として2018年4月に開設されました。

文学部・文学研究科の皆さんが充実した学生生活や研究生活を送っていけるようにサポートさせて頂きます。

日々の生活の中での様々な困りごとや悩みについて、どんなことでもお話を伺います。「相談するほどのことではないし…」、「深刻な相談以外は受け付けてもらえないんじゃないか」、「カウンセリングに行くのは恥ずかしい」、「なんだか敷居が高い」などと思って、相談に行きづらく感じる人も少なくはないですが、どんなに些細に思われることでも構いません。人に話すことですっきりしたり、気持ちが楽になることがあります。身近な人には言えないことでも、第三者になら話せることもあります。迷われているなら、ぜひ思い切って話しに来てください。大きな悩みや相談事がなくても、授業の合間や疲れた時にひと息つきに来てもらうのも大歓迎です。今は特に利用の必要がないという方も、何かがあった時には駆け込める場所として、頭の片隅に相談室のことを覚えておいてくだされば幸いです。

なお、必要に応じて相談内容に相応しい専門の他機関や相談窓口も紹介しております。誰に相談したら良いか迷う場合も、ぜひ一度、お気軽にご相談ください。

お知らせ（2024/1/27更新）

★相談員交代・開室曜日変更のお知らせ

2023年7月から新しく志水かおり相談員が相談室を担当します。また、開室曜日も毎週火曜・金曜と、第2・第4水曜日に変更となります。何卒宜しくお願い致します。

★2023年4月から新型コロナウイルス感染症対策を緩和します

相談室利用時のコロナ対策を緩和します。詳しくは下記の通りです。

新型コロナウイルス感染症拡大に伴う当相談室の対応（2023年4月～）

これまで対面面接に要件を設けておりましたが、2023年4月からは大学の対応に準じて下記のように緩和していきます。

  1. 対面面接時のマスクの着用は個人の判断に委ねます。
  2. 面接前のアルコール消毒、検温には引き続きご協力ください。
  3. 発熱や咳などの風邪症状がある際は、対面面接を控えるか、電話やZoomなどの別の相談方法への変更をお願いいたします。

今後、感染状況などにより変更が生じた場合は、当ホームページおよびTwitterで随時情報を更新していきます。

引き続き、当相談室の新型コロナウイルス感染拡大防止対策にご理解・ご協力の程、何卒よろしくお願いいたします。

【参考】2023年3月までの対面面接要件

※ご質問等は、相談室のメールアドレス（bun-soudan*mail2.adm.kyoto-u.ac.jp（*を@に変えてお送りください））までお尋ねください。

★京都大学文学研究科・文学部相談室の公式Twitter（https://twitter.com/BunCounseling）を開設しました。

相談室からの最新情報をお届けしています。どうぞお気軽にご覧ください。

イベント

〇2023年度〇

〇2022年度〇

〇2021年度〇

〇2020年度〇

〇2019年度〇

相談内容の例

◇対人関係のこと◇

友人関係・サークルや部活・研究室・家族関係・恋愛関係・アルバイト先でのトラブル、人と接するのが億劫、人が怖い、人前でひどく緊張してしまう、種々のハラスメントについて…

 

◇自分自身のこと◇

自分の性格について知りたい、自分自身のことが分からない、性に関する悩み…

 

◇身体や精神面のこと◇

憂うつな気分が続いている、睡眠の悩み（不眠／過眠／夜中に何度も目覚める）、昼夜逆転、イライラする、焦燥感、気分が落ち込む、やる気が出ない、集中が続かない、注意散漫、不安、過呼吸、食欲がない／食べ過ぎる、死にたい気持ちになる、精神・神経発達的な持病についての相談（うつ病、発達障害、不安障害、摂食障害、統合失調症など）…

 

◇学業のこと◇

授業についていけない、成績が不振、単位が取れない、レポートや試験対策がはかどらない、研究に行き詰まっている、留年や休学について…

 

◇進路・将来のこと◇

進路が決められない、就活がしんどい、自分が何に向いているのか分からない、やりたいことが見つからない…

 

◇その他◇

とりあえず人と何か話したい、ちょっと疲れてるからアドバイスがほしい、イベントに参加したい、心理学や臨床心理士・公認心理師の資格に興味がある…

利用対象者

京都大学文学部・文学研究科に在籍する学部生・院生・教職員

開室日程

毎週火曜・金曜＋第2・第4水曜　9：30～16：30

☆各開室日の12：30～13：30は休室しております

☆長期休暇期間（8～9月や2～3月）も開いています

※臨時休室等の場合がございますので、最新情報は相談室Twitterや当HPをご確認ください。

相談員

志水かおり（臨床心理士・公認心理師）

精神科病院での勤務が長く、本学以外に、私設カウンセリングオフィス、産業分野の相談室でカウンセラーを兼務しています。

面接について

  • 面接枠は下記の6枠です。

①10：30～11：20（50分）／②11：30～12：20（50分）／③13：30～14：20（50分）

④14：30～15：20（50分）／⑤15：30～16：20（50分）／9：50～10：20（30分）※継続の方のみ対象

  • 新規のご相談の方は50分枠をご希望ください。
  • 継続面接を希望される方は、面接の頻度について相談員にご相談ください。（最多で週1回までです）
  • 相談内容の秘密は厳守します。相談者の許可なく外部に伝えることはございません。
  • 対面面接のお申し込みの前に、ホームページ上部の「新型コロナウイルス感染症拡大に伴う当相談室の対応」を必ずご一読ください。
  • オンライン（Zoom）相談は事前予約が必要です。ご予約確定後、ZoomのURLを相談室からお送りします。

予約方法

申し込みフォーム、メール、電話のいずれかでご相談の予約を取っていただけます。

【申し込みフォーム】

下記の申し込みフォームに必要事項をご記入の上、送信してください。送信後、相談室からのメール返信をもって予約完了となります。

※相談室からの返信は基本的に開室日のみ行っておりますので、週末や休室日、開室時間外に申し込みをされた場合は、次回の開室日の朝までお返事をお待ちください。

※申し込みをしたのに次回の開室日以降も相談室からの返信が来ないという方は、お手数ですが、再度申し込みフォームやメールにてお申し込みください。何卒よろしくお願い致します。

【メール】

１．件名：「相談希望」としてください。

２．本文：下記の内容をご記入の上、送信してください。

・「氏名」「生年月日」・「学年（休学中でもOK）」・「学生番号」・「専修（未定も可）」

・「メールアドレス（送信時に使用しているアドレスであれば省略可）」・「電話番号」

・「相談希望曜日・時間帯（第3希望まで）」

・「希望相談方法（Zoom／電話／対面）」をご記入ください。

３．予約メールを確認後、相談室から相談日時についてお知らせします。

★Zoomでのオンライン相談をご希望の方には、面接方法の詳細等を合わせてお知らせします。

【電話】

  • 上記のメール予約方法の２にあげた内容を相談員にお伝えください。
  • お電話への応対は開室時間内のみ可能です。開室日以外はメールまたは申し込みフォームにてご予約ください。
  • 面接中はお電話に出ることができません。一度で出ない場合は、お手数ですが時間を置いておかけ直しください。

連絡先

☎Tel:　075-753-2723（内線2723） ※開室日のみ対応可。なお、面接中は電話対応いたしかねますので何卒ご了承ください。

✉E-mail:　bun-soudan*mail2.adm.kyoto-u.ac.jp（*を@に変えてお送りください）

アクセス

〒606-8501　京都市左京区吉田本町

京都大学本部キャンパス内　総合研究2号館236号室

  • 本部構内マップ34番が総合研究2号館です

 

  • 総合研究2号館２階南側配置図（史学系研究室に囲まれた一角に相談室があります）

  • 相談室入り口（ドアやドア横のコルクボードにいろいろと掲示しています）

  • 相談スペース（箱庭や描画の用具も揃っています）

リンク集

…京都大学の全学生さんのための学生相談室です。

2022年4月より各キャンパス（吉田・吉田南・北部・桂・宇治）に設置されました。

…京都大学文学研究科出身の先輩に学業や研究、進路などを直接相談できます。

…留学生のための相談窓口です。医師や臨床心理士に相談することができます。

…就職に関する個別相談を受けていただけます。

…障害に関する個別相談ができます。

※「オンラインカウンセリング（cotree）」は、2020年度で一旦終了しています。